導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶的好處和壞處都有哪些，喝茶的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、茶葉是天
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶的好處和壞處都有哪些，喝茶的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 茶葉是天然葉子，沒有經(jīng)過加工處理，沒有添加任何東西。作為飲料，是很自然的。茶可以幫助消化，清熱降火，明目，清暑，生津。茶葉的主要成分是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)的自由基，是非常好的飲品。
2、 一般人喝茶都是放松的。這種放松的狀態(tài)對人的精神非常有益，能讓人心情愉悅。但有些人對茶葉中的茶多酚或咖啡因過敏，就是吃了這玩意兒可能會睡不著?？崭癸嬀茣r，有些人會因喝茶而醉。就像喝醉了一樣，他們會頭暈。對茶中咖啡因敏感的人，下午以后盡量不要喝，會影響睡眠。
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