當(dāng)人們想到奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，他們經(jīng)常想到的是獲勝者。但爭(zhēng)奪奧運(yùn)獎(jiǎng)牌是一項(xiàng)不可預(yù)測(cè)的追求，大多數(shù)人都會(huì)感到失望。
只有通過(guò)專門(mén)訓(xùn)練速度和力量以及掌握技巧才能取得成功。但這種訓(xùn)練需要與運(yùn)動(dòng)員最大的恐懼——運(yùn)動(dòng)損傷——保持平衡。
當(dāng)談到肌肉骨骼健康和受傷風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，可以說(shuō)鍛煉(為保持健康而進(jìn)行的體力活動(dòng))對(duì)身體有益，而體育運(yùn)動(dòng)(受一套規(guī)則支配的競(jìng)爭(zhēng)性體力活動(dòng))未必有益，因?yàn)樗鼤?huì)增加身體底層結(jié)構(gòu)(肌肉、骨骼和韌帶)的負(fù)荷。
在標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)中，據(jù)報(bào)道前腿承受的力量超過(guò)體重的七倍。體操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中要重復(fù)數(shù)百次動(dòng)作，通過(guò)手腕和肘部施加比體重更大的力量。當(dāng)身體的支撐結(jié)構(gòu)承受這些力量時(shí)，技術(shù)上的錯(cuò)誤很容易導(dǎo)致受傷。
2007 年的一項(xiàng)研究針對(duì) 2007 年世界田徑錦標(biāo)賽期間比賽或訓(xùn)練中發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，發(fā)現(xiàn)近 10% 的運(yùn)動(dòng)員報(bào)告受傷，其中 71% 發(fā)生在比賽期間。2008年奧運(yùn)會(huì)的一項(xiàng)類似研究報(bào)告稱 11% 的運(yùn)動(dòng)員受傷，2012 年倫敦奧運(yùn)會(huì)、2016 年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)和2020 年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)也出現(xiàn)了類似的結(jié)果。
然而，有些運(yùn)動(dòng)的受傷率要高得多。在2018年青年奧運(yùn)會(huì)上，43%的橄欖球運(yùn)動(dòng)員受傷。
運(yùn)動(dòng)損傷分為兩類：急性(或瞬間)損傷和過(guò)度使用損傷。急性損傷的數(shù)量大約是過(guò)度使用損傷的兩倍，急性損傷通常是一次性意外事件的結(jié)果，例如落地時(shí)韌帶斷裂或肌肉超負(fù)荷導(dǎo)致腿筋撕裂。
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