冰浴真的能促進(jìn)肌肉恢復(fù)嗎
冷水浸泡,通常被稱為冰浴,是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在體育賽事后經(jīng)常使用的。據(jù)稱,將冰水(通常在10°C左右)浸入5 到 10 分鐘可以改善肌肉恢復(fù)
冷水浸泡,通常被稱為冰浴,是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在體育賽事后經(jīng)常使用的。據(jù)稱,將冰水(通常在10°C左右)浸入5 到 10 分鐘可以改善肌肉恢復(fù)
傳統(tǒng)智慧(以及您的智能手表)表明,鍛煉可以幫助您燃燒更多卡路里。但新的研究表明,事情并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。發(fā)表在Current Biology 上的研究
高尿酸會(huì)影響您的關(guān)節(jié)健康。當(dāng)尿酸晶體沉積在關(guān)節(jié)中時(shí),會(huì)引起某些關(guān)節(jié)疾病,如痛風(fēng)??刂颇蛩崴綄?duì)于預(yù)防關(guān)節(jié)炎癥和疼痛很重要。尿酸基本
除了保護(hù)您的孩子免受疾病和感染的抗體外,母乳還富含維生素、蛋白質(zhì)和脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)素。孟買 Apollo Spectra 醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師 Jinal Pate
在我們的大腦中存在著無(wú)數(shù)支持復(fù)雜人類思維的細(xì)胞類型——從我們的記憶和決定能力,到我們的嗅覺(jué)、味覺(jué)、運(yùn)動(dòng)和交流能力??茖W(xué)家們尚未完全
當(dāng)細(xì)胞繁殖和遷移時(shí),它們會(huì)被壓縮,它們的細(xì)胞核可能會(huì)破裂。這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致 DNA 損傷。來(lái)自 CNRS、Institut Curie 和 INSERM 的科
在傳統(tǒng)的五種人類感官中,觸覺(jué)可能是研究最少的。然而,它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在被征集,近年來(lái)隨著發(fā)出振動(dòng)的電子設(shè)備的廣泛日常使用,這種征集更是
科學(xué)家們?cè)跒醺蛇_(dá)發(fā)現(xiàn)了一種耐藥形式的瘧疾的證據(jù),這是一個(gè)令人擔(dān)憂的跡象,表明如果不采取更多措施阻止其傳播,用于對(duì)抗寄生蟲(chóng)病的頂級(jí)藥
UNC Lineberger 綜合癌癥中心的研究人員報(bào)告說(shuō),一種新開(kāi)發(fā)的免疫療法同時(shí)使用修飾的免疫細(xì)胞來(lái)定位和攻擊癌細(xì)胞上的兩種抗原或外來(lái)物質(zhì)
德克薩斯 A&M 大學(xué)健康科學(xué)中心 (Texas A&M Health) 的一項(xiàng)新研究表明,吃菠菜可以預(yù)防結(jié)腸癌。現(xiàn)在,在以前的工作的基礎(chǔ)上,研究人
紐約(2021 年 9 月 23 日)——一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),一些大型鯨魚(yú)物種(座頭鯨、長(zhǎng)須鯨和小須鯨)利用紐約和新澤西附近的水域作為補(bǔ)充覓食區(qū)
休斯頓——德克薩斯大學(xué) MD 安德森癌癥中心的研究人員報(bào)告說(shuō),參加了為期 12 周的循證小組項(xiàng)目癌癥后積極生活的乳腺癌幸存者顯著增加了
創(chuàng)傷性腦損傷 (TBI) 和其他腦血管損傷(如中風(fēng))是導(dǎo)致長(zhǎng)期殘疾或死亡的主要原因。美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院下屬的國(guó)立神經(jīng)疾病和中風(fēng)研究所 (NI
即時(shí)發(fā)布在今天發(fā)表在《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)小鼠研究中,約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)研究小組提供了可能是迄今為止導(dǎo)致壞死性小腸結(jié)腸炎 (NEC
開(kāi)發(fā)先進(jìn)和強(qiáng)大的檢測(cè)技術(shù)來(lái)表征盡可能多的環(huán)境中具有超靈敏度的內(nèi)分泌干擾物仍然具有挑戰(zhàn)性,但需求量很大。環(huán)境雌激素(EEs)作為典型的內(nèi)