排便不暢還經(jīng)常放屁怎么辦（經(jīng)常放屁怎么辦）

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1、經(jīng)常放屁又叫矢氣頻傳，若到醫(yī)院系統(tǒng)檢查，排除器質(zhì)性病變后，仍經(jīng)常排氣，需要考慮平時(shí)飲食習(xí)慣問題。

2、如果喜歡邊吃飯邊說話，吞入較多的空氣，可導(dǎo)致排氣增多。

3、此外經(jīng)常吃一些，易產(chǎn)氣的食物，如各種豆類，黃豆，豌豆，蠶豆。

4、某些蔬菜如白蘿卜，韭菜，番薯等。

5、會(huì)造成腸道產(chǎn)氣增多，導(dǎo)致排氣增多。

6、如果是上述原因造成的排氣增多，建議改變飲食習(xí)慣。

7、若腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌群優(yōu)勢(shì)，也可導(dǎo)致排氣增多。

8、此時(shí)可口服一些，益生菌制劑。

9、如金雙歧，枯草桿菌二聯(lián)菌等。

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