經(jīng)常說夢話是什么病引起的（經(jīng)常說夢話是什么?。?/h1>

2024-03-23 22:30:46 來源：

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1、經(jīng)常說夢話，有可能是和患有神經(jīng)衰弱，或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，通常會出現(xiàn)失眠多夢、頻繁的說夢話、睡覺的過程中，容易醒或者早醒等癥狀。

2、經(jīng)常的說夢話，也有可能是和生活中壓力比過大、生活節(jié)奏過快、壓力得不到釋放、過度的緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定，或者患有焦慮癥、抑郁癥等有關(guān)系。

3、如果經(jīng)常喝刺激性的飲品、飲濃茶、咖啡，也有可能導(dǎo)致大腦細(xì)胞興奮，出現(xiàn)頻繁說夢話的癥狀。

4、睡前長時間的打電腦游戲，或者腦力勞動過度，導(dǎo)致腦疲勞，也可能會出現(xiàn)說夢話的癥狀。

5、平時要注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動，可以服用安神補(bǔ)腦液、B族維生素、谷維素等藥物。

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