預(yù)防感冒的常用方法 飲品（預(yù)防感冒的常用方法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，預(yù)防感冒的常用方法 飲品，預(yù)防感冒的常用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、感冒分普通感冒和流行性感冒，一定要分清楚。

2、普通感冒主要是受涼或者人體抵抗力降低所引起，防止受涼、提高人體免疫功能，都可以預(yù)防感冒。

3、如果是流感情況，首先要切斷傳染源，即不接觸傳染源，把傳播途徑切斷就不會(huì)有感冒。

4、流感期間，可以吃增強(qiáng)抵抗力藥物，喝蘿卜汁、黃芪水，多喝白水，補(bǔ)充必需維生素，都可以預(yù)防。

5、增加運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)增強(qiáng)可減少發(fā)生感冒。

6、不要太勞累，人體勞累以后抵抗力減弱容易感冒，感冒或者流感都可以發(fā)生。

7、 把上述情況做好以后，感冒和流感都會(huì)減少。

8、不接觸感冒病人、切斷傳染源，感冒自然而然不會(huì)發(fā)生。

9、如果在不知不覺(jué)中接觸了傳染源，提高免疫功能是最主要的預(yù)防方式。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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