糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎一次可以吃多少（糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎一次可以吃多少，糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、藍(lán)莓糖尿病病人是否能吃，這個(gè)可以。

2、糖尿病的飲食指導(dǎo)是限量不忌口，因此藍(lán)莓可以服用。

3、但是它作為一種水果，富含果糖和單糖，因此如果一次進(jìn)食大量的藍(lán)莓，也會(huì)導(dǎo)致血糖快速的上升，甚至居高不下的情況。

4、所以建議每一次少進(jìn)食一些，比如說50-100g，盡量把它放在兩次主餐之間，在加餐的時(shí)間來進(jìn)食。

5、不要忘記進(jìn)食之后要積極的監(jiān)測血糖，如果萬一血糖上升過多或居高不下，可以到內(nèi)分泌科門診調(diào)整降糖方案。

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