痘痘肌膚怎么調(diào)理小常識(shí)（痘痘肌膚怎么調(diào)理）

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1、容易長(zhǎng)痘痘的皮膚護(hù)理，可以從內(nèi)外兩大方面加強(qiáng)，具體如下：外面，因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的人多數(shù)愛(ài)出油，所以護(hù)膚品的選擇不要用油性很大的護(hù)膚品，尤其是不要里三層外三層的涂，像隔離霜、防曬的產(chǎn)品多數(shù)比較油膩，盡可能的少使用。

2、2、內(nèi)的調(diào)節(jié)要注意少吃油的辣的食物，少熬夜，保持比較穩(wěn)定的情緒，不要遇到事情過(guò)于著急，減少對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌的不良刺激，減輕痤瘡的發(fā)生。

3、所以容易長(zhǎng)痘痘，皮膚護(hù)理以清爽的護(hù)膚品為主，生活上注意少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，遇到什么事情不要著急。

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