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吃一點點東西就很撐(吃一點東西就撐怎么回事)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃一點點東西就很撐,吃一點東西就撐怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、吃點東西...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃一點點東西就很撐,吃一點東西就撐怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、吃點東西就感覺撐的話,這種情況多數(shù)是由于胃腸脹氣,以及消化不良等原因引起。

2、可以飯后吃助消化類的藥物如嗎丁啉、快力、瑞琪。

3、但平時一定要保證飲食規(guī)律,不暴飲暴食,可以少量多餐,不吃辛辣刺激性食物,少吃豆類的食品容易產(chǎn)氣,各種油炸及生冷硬的東西,也盡量少吃。

4、應該吃易消化營養(yǎng)豐富的飲食。

5、平時可以積極參加體育鍛煉,增強體質。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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