導(dǎo)讀 很多人都知道尿酸高很容易會(huì)造成痛風(fēng)的出現(xiàn),所以平時(shí)都會(huì)想辦法來(lái)降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快嗎?其實(shí)不少的食譜可以幫助
很多人都知道尿酸高很容易會(huì)造成痛風(fēng)的出現(xiàn),所以平時(shí)都會(huì)想辦法來(lái)降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快嗎?其實(shí)不少的食譜可以幫助降尿酸的,不妨跟著小編簡(jiǎn)單去學(xué)幾道菜吧。
做法一:蔬菜蒸蛋
第一步,備好圓白菜、雞蛋、芹菜、香油、鹽和蔥。
第二步,將圓白菜直接處理后洗好切碎,將芹菜直接洗好后切碎。
第三步,備好碗加雞蛋和熱水?dāng)嚢枇耍瑢A白菜放進(jìn)去,接著放芹菜和鹽以及香油攪拌了,加上蔥。
第四步,備好蒸鍋加水燒開了,將雞蛋直接下鍋蒸煮后出鍋。
做法二:甘草陳皮肉排
第一步,備好肉排、八角、老蔥、冰糖、陳皮、甘草、醋、干山楂、鹽、雞腿。
第二步,將肉排和雞腿直接處理后洗好,下鍋燙煮了。蔥姜直接切段切片備用。
第三步,備好鍋加肉排和雞腿,加蔥姜和鹽。備好料包,加甘草陳皮和干山楂包好下鍋。
第四步,接著加冰糖,醋和老抽以及油跟適當(dāng)?shù)乃_始蒸煮,煮熟后這撈出后即可出鍋哦。
標(biāo)簽: 尿酸
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