導(dǎo)讀 到了秋天,不少寶媽寶爸開(kāi)始擔(dān)心寶寶的輔食該怎么做,該怎么吃才能讓寶寶身體強(qiáng)壯,不受天氣的干擾,下面小編就給大家整理了一下個(gè)年齡段的
到了秋天,不少寶媽寶爸開(kāi)始擔(dān)心寶寶的輔食該怎么做,該怎么吃才能讓寶寶身體強(qiáng)壯,不受天氣的干擾,下面小編就給大家整理了一下個(gè)年齡段的寶寶輔食趕緊學(xué)起來(lái)吧。
1、紅薯米糊
適合4-6個(gè)月的寶寶食用,做法簡(jiǎn)單易學(xué),將紅薯煮熟切碎,搗成紅薯泥,再拌入米粉中,就可以了,紅薯米糊口感香甜,能幫助寶寶消化。
2、米湯胡蘿卜泥
同樣適合4-6個(gè)月的寶寶,將胡蘿卜切塊煮熟,碾壓成泥加入大米湯,即可。米湯胡蘿卜泥可以補(bǔ)充寶寶的維生素A。
3、小米粥
適合4-6個(gè)月的寶寶食用,非常有助于寶寶消化。
4、平菇蛋花粥
適合7-9個(gè)月的寶寶食用,將平菇洗凈撕成條狀備用,雞蛋黃打散備用,青菜洗凈切碎,將平菇炒熟,鍋內(nèi)倒入適量水,加上米,煮熟后倒入炒熟的平菇片,再淋入蛋黃液和青菜末略煮即可。
1、豆腐雞肉香菇湯
適合7-9個(gè)月寶寶食用,香菇泡發(fā)洗凈切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西藍(lán)花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻,高湯加水煮開(kāi),下香菇絲和雞肉丁,再次煮開(kāi),下豆腐泥、西藍(lán)花和蛋液,煮3分鐘即可。
2、南瓜山藥米飯
適合10-12個(gè)月寶寶食用,南瓜和山藥煮熟去皮去籽,切小丁備用。與大米一起下鍋蒸熟即可。
標(biāo)簽: 寶寶輔食
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