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綠豆紅豆薏米粥的功效與禁忌（綠豆紅豆薏米粥的功效）

2024-02-21 02:40:34 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆紅豆薏米粥的功效與禁忌，綠豆紅豆薏米粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆紅豆薏米粥的功效與禁忌，綠豆紅豆薏米粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、綠豆紅豆薏米粥有很好的降火祛濕的作用，紅豆祛濕效果很好，而且性是溫熱的，不會加重寒濕體質的情況。

2、而薏米祛濕健脾的效果非常明顯，而且薏米性溫，比較平和，不會給脾胃造成很大的負擔。同時薏米還有美白的功效，綠豆是清熱解毒的，大家夏天都喜歡喝綠豆湯，因此綠豆適合濕熱過度的夏天來喝。

3、因為綠豆比較偏于寒涼，所以綠豆不適合寒濕體質的人吃。綠豆、紅豆和薏米配合起來，才能夠起到更好的降火祛濕的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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