提高男性精子活力的食物（提高精子活力的方法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，提高男性精子活力的食物，提高精子活力的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果精子活力有問(wèn)題。

2、首先要排除是否是男性生殖道感染。

3、因?yàn)榇竽c桿菌感染的前列腺炎、生殖系統(tǒng)的支原體、衣原體感染，對(duì)精子活力有明顯的損害。

4、其次要排除是否正在使用一些影響精子活力的藥物，例如化療藥物。

5、之后讓自己避免高溫環(huán)境和輻射環(huán)境，穿寬松的內(nèi)褲，多做跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。

6、可以適當(dāng)口服維生素E抗氧化和左卡尼汀增加精子活力。

7、還可以補(bǔ)充一些鋅、硒等微量元素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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