玉米的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)（玉米的功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，玉米的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)，玉米的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、玉米的功效就是益肺寧心，健脾開(kāi)胃，利水通淋。

2、在平時(shí)的生活中，玉米是非常常見(jiàn)的主食，通過(guò)吃玉米有很多的好處，比如可以控制血脂、控制血壓，而且還可以增加記憶力、延緩衰老。

3、特別玉米作為一種粗纖維，可以非常好的治療便秘。

4、對(duì)于胃腸道功能差的患者，通過(guò)口服玉米可以糾正腸道的菌群紊亂，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于腸炎、習(xí)慣性便秘都有非常大的好處。

5、玉米中還含有維生素E，對(duì)于血脂，特別是血管老化具有很強(qiáng)的治療作用，通過(guò)改善血管玉米還可以治療老年癡呆、腦功能退化的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 玉米的功效