嬰幼兒的睡眠時間是多少分鐘（嬰幼兒的睡眠時間是多少）

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1、嬰幼兒的睡眠時間因年齡不同，睡覺的時間長短不盡相同。

2、一晝夜所需要的睡眠時間，新生兒時期為18-20個小時左右，2-3個月齡為16-18個小時，5-9個月齡為15-16個小時左右，一歲孩子為14-15個小時左右，2-3歲為12-13個小時左右，4-5歲為11-12個小時，7-13歲為9-10個小時。

3、新生兒的特點是除了睡就是吃，一般都是在睡眠中。

4、2-3個月孩子可以玩一小會，分上、下午睡兩覺，晚上睡眠時間比較長。

5、一歲以后的孩子到2-3歲，一般白天睡兩次覺，上午睡兩個小時左右，下午也睡兩個小時左右。

6、4-5歲的孩子是幼兒園階段，一般沒有上午的睡眠，下午睡一個半小時左右。

7、7-13歲是學(xué)齡期兒童，午睡被取消，晚上要有9-10個小時的睡眠，所以保證孩子晚上的睡眠是非常重要的。

8、睡眠狀態(tài)是大腦皮層彌漫性抑制的過程，可以使皮層得到休息和恢復(fù)期功能，所以保證寶寶的睡眠時間是非常重要的，有利于孩子的生長發(fā)育。

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