腦出血康復(fù)訓(xùn)練步驟是什么呢（腦出血康復(fù)鍛煉方法）

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1、腦出血康復(fù)鍛煉的方法一般情況下是根據(jù)偏癱決定的，對于偏癱側(cè)的肢體，第保證患者的肢體處在不在受壓的位置，叫做良肢位的固定。

2、第2、要做被動訓(xùn)練，比如家屬可以活動四肢的大關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等等。

3、第3、相對小的主動活動，可以用健側(cè)的手輔助于偏癱側(cè)的手、腳進(jìn)行一系列的功能細(xì)微訓(xùn)練，進(jìn)行平衡力的訓(xùn)練，可以將床慢慢搖高，從30度到60度、90度，鍛煉患者坐位的能力，訓(xùn)練核心肌群，接下來在床旁雙下足垂下，然后進(jìn)行坐立鍛煉，如果這種方法仍然沒有問題，可以扶著床邊慢慢的行走和移動。

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