血脂高不宜吃6種水果（血脂高吃什么水果最好）

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1、在臨床上，我們將膽固醇、甘油三酯等超過正常值，稱為高脂血癥。

2、高脂血癥是引起動脈硬化的主要發(fā)病原因，常因侵犯重要器官而引起嚴(yán)重的疾病，如冠心病、腦血管意外等。

3、動脈硬化的發(fā)生發(fā)展與血脂過高有著密切的關(guān)系，所以有血脂偏高的患者，飲食是需要十分注意的。

4、在飲食上提倡清淡為主，但是不宜長期吃素，否則飲食成分不全，反而可以引起內(nèi)生性膽固醇增高，所以血脂偏高的患者可以吃以下水果：蘋果中富含維生素C，起到保護(hù)心血管的作用；香蕉營養(yǎng)豐富，可以清腸胃治便秘；橘子中豐富的營養(yǎng)成分，可以降血脂，抗動脈粥樣硬化等作用，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處；獼猴桃可以預(yù)防大便秘結(jié)，防治動脈硬化；山楂可以防治心血管疾病同時具有擴(kuò)張血管，降低血壓和膽固醇，軟化血管以及利尿的作用。

5、患者可以多食用此類型的水果，但是不能吃得過多，每周輪流進(jìn)行食用。

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