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孕婦不能吃什么東西的水果（孕婦不能吃什么東西）

2024-04-06 00:36:40 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦不能吃什么東西的水果，孕婦不能吃什么東西很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在懷孕...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦不能吃什么東西的水果，孕婦不能吃什么東西很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在懷孕期間孕婦飲食做到營養(yǎng)均衡，食品多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免或者少吃性寒的食物如螃蟹，在懷孕期間，如果吃太多螃蟹，由于性寒容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、胃部不舒服等。

2、不能吃垃圾食品，如麻辣燙、方便面，孕期飲食要清淡，少吃多餐，避免吃辛辣、寒涼刺激性食物，盡量少吃油炸食物，做到低鹽、低脂飲食。

3、孕婦不能喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會造成孩子畸形，孕期不能吃罐頭，因為含有防腐劑和食品添加劑影響孩子生長發(fā)育。

4、孕期不能吃油條，油條里面含有明礬，明礬會影響孩子大腦發(fā)育，孕期少吃含糖分高的食物，以免出現(xiàn)妊娠期糖尿病，不能吃薏米可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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