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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小月子餐10天食譜大全，小月子食譜大全很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在流產(chǎn)術后，需要休養(yǎng)一段時間逐步恢復子宮功能。
2、可以通過食療來改善，建議均衡飲食，少吃多餐，葷素搭配，不挑食不偏食。
3、多補充富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、無機鹽、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
4、多食用牛肉、牛奶、雞蛋、花生、蘋果、橘子、火龍果、油麥菜、菠菜、芹菜等食物。
5、可以每天喝一杯蜂蜜水，保證大便通暢。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 小月子食譜大全
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