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楊梅的作用和功效與作用（楊梅的作用）

2024-04-08 21:19:18 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，楊梅的作用和功效與作用，楊梅的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、楊梅有生津止渴、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，楊梅的作用和功效與作用，楊梅的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。

2、楊梅可直接參與體內(nèi)鉀的代謝和氧化還原過程，可以增加毛細血管的通透性，鉀元素在維持心臟功能，參與新陳代謝以及降血壓等方面效果明顯，還能穩(wěn)定情緒，減少中風(fēng)發(fā)病率。

3、楊梅中富含有機酸，維生素c和維生素b，對防癌抗癌，增加胃酸度，促進食物消化，增進食欲等方面都有很大的作用。

4、楊梅還能刺激胃腸蠕動，阻止體內(nèi)的糖轉(zhuǎn)化為脂肪，有排毒養(yǎng)顏、減肥的功效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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