甘油三脂過(guò)高怎么調(diào)理（甘油三脂高了怎么才能降下去）

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1、甘油三酯增高，與飲食密切相關(guān)。

2、當(dāng)甘油三酯增高后，首先建議從生活方式進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)低脂低糖飲食，少食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高脂食物。

3、少食糖果、含糖量高的餅干、蛋糕，多食高纖維食物，飲食不能太精細(xì)。

4、還建議多運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免久坐、吸煙、酗酒等。

5、如果甘油三酯增高大于5.6mmol/L，有發(fā)生胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，需積極盡快降低甘油三酯水平，可以選用貝特類降脂藥。

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