研究 地中海飲食可以在幾天內(nèi)促進耐力運動
圣路易斯大學的研究人員發(fā)現(xiàn),吃地中海飲食可以在短短四天后提高運動員的耐力運動表現(xiàn)。 發(fā)表在美國營養(yǎng)學會雜志上的一項小型研究中,調(diào)查
圣路易斯大學的研究人員發(fā)現(xiàn),吃地中海飲食可以在短短四天后提高運動員的耐力運動表現(xiàn)。 發(fā)表在美國營養(yǎng)學會雜志上的一項小型研究中,調(diào)查
明尼蘇達大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)了飲食可能影響衰老相關疾病的一種新途徑。 道格·馬什凱克(Doug Mashek)博士是醫(yī)學和生物化學,分子生
在一個研究中食蟹猴(食蟹猴),一組研究人員在維克森林大學的發(fā)現(xiàn),一個類似人類的地中海飲食的靈長類動物選擇不要吃所有可用的食物給他們,
一項新的研究表明,傳統(tǒng)的地中海式飲食可以降低患有心血管疾病的高風險成年人的中風風險。由諾威奇醫(yī)學院教授艾爾莎·韋爾奇(Ailsa Welch)
在阿爾茨海默氏病中,大腦中的神經(jīng)元死亡。造成神經(jīng)元死亡的主要原因是某些蛋白質(zhì)沉積在受影響的人的大腦中:所謂的β-淀粉樣蛋白會在
地中海飲食鼓勵健康零食。在地中海飲食-它強調(diào)食用大量的水果中,蔬菜一周,全谷類,堅果和豆類,以及魚類和海鮮幾次-被廣泛認為是最健康,
與接受強化減肥治療的患者一起生活的人也將從這種療法中受益。來自德爾瑪醫(yī)院醫(yī)學研究所(IMIM-Hospital del Mar)的一組研究人員,以及德
地中海飲食是一種飲食計劃,在1990年代在世界范圍內(nèi)廣受歡迎。盡管最早的有關健康益處的研究發(fā)表于1978年,但地中海飲食直到引起書籍和其他
如果您正在尋找實現(xiàn)最佳肝臟健康的方法,為什么不嘗試采用地中海式飲食呢?根據(jù)伊斯法罕醫(yī)學大學的一組研究人員進行的審查。在這項研究中,
您就是所吃的東西可能是英語中最常被重復的短語之一,但即使在心理健康方面,它也是最準確的短語之一。一項研究表明,不良飲食是導致抑郁癥
(HealthDay)—一項新的研究表明,幫助您的大腦隨著年齡的增長而保持敏捷,就像在晚餐時更換食物一樣簡單。該研究集中在健康的地中海飲食上
一項研究顯示,吃地中海式飲食的人,尤其是富含綠葉蔬菜而肉類含量低的人,在以后的生活中更有可能保持精神敏銳。研究發(fā)現(xiàn),密切遵守地中海
在一項針對地中海飲食與男性前列腺癌進展相關的主動監(jiān)測研究中,德克薩斯大學醫(yī)學博士安德森癌癥中心的研究人員發(fā)現(xiàn),患有局限性前列腺癌的
心臟病是發(fā)達國家的主要死亡原因。有證據(jù)表明,與生活方式有關的因素,例如飲食,對發(fā)展這類疾病有影響。但是,它們對已經(jīng)生病的患者有影響
長期以來,地中海飲食與心血管疾病的預防,癌癥的預防以及整體健康有關,但尚不清楚飲食中的哪些成分實際上可以預防癌癥?,F(xiàn)在,正在進行各
根據(jù)緬因大學和南澳大利亞大學研究人員的一項研究,與地中海飲食相似的飲食與降低美國成年人的血壓有關。這項研究由UMaine的Fayeza Ahmed
地中海(MED)飲食富含橄欖油,水果,蔬菜,豆類,堅果和種子,是減少心臟病,2型糖尿病和其他不良健康后果風險的推薦方法。但是,確切的方式
先前的研究表明,地中海飲食具有多種健康益處,地中海飲食富含橄欖油,谷物,水果和蔬菜,魚類以及適量的乳制品,肉類和葡萄酒?,F(xiàn)在,發(fā)表