月經(jīng)期間吃什么水果排血（月經(jīng)吃什么水果好排污血）

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1、女性在月經(jīng)期吃偏熱性和溫性的水果比較容易排污血，常見的有榴蓮、荔枝、櫻桃、桂圓、蘋果、葡萄等，都可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，有利于宮腔內(nèi)的污血排出，偏涼性的水果如西瓜、柿子、獼猴桃等是不可以服用的，會影響宮腔內(nèi)污血的排出。

2、 女性月經(jīng)期也可以適當(dāng)?shù)亩嗪燃t糖水，也有利于污血的排出。

3、女性在月經(jīng)期的時(shí)候，宮腔內(nèi)的積血是由于子宮內(nèi)膜受到激素水平的降低，引起的子宮內(nèi)膜剝脫。

4、 若是子宮內(nèi)膜剝脫后沒有及時(shí)從宮腔內(nèi)排泄出來，可能會導(dǎo)致宮腔污血的情況發(fā)生，時(shí)間長了也會引起發(fā)感染，要及時(shí)將宮腔污血排泄出來。

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