頑固性失眠是什么原因造成的（失眠是什么原因造成的）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頑固性失眠是什么原因造成的，失眠是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、失眠的出現(xiàn)，可能是平時(shí)工作忙碌或者是想的事情比較多，神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致。

2、這種情況可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物，也可以偶爾臨時(shí)使用安眠藥的。

3、失眠的出現(xiàn)，也可能是上了一定年齡以后肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致。

4、這種情況可以服用六味地黃丸、谷維素片這兩種藥物。

5、在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療。

6、保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少喝咖啡、濃茶，睡前泡個(gè)熱水腳，會(huì)好起來(lái)的，不用過(guò)于擔(dān)心，要及時(shí)處理，以免延誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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