哺乳期什么不能吃不能喝（哺乳期什么不能吃）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哺乳期什么不能吃不能喝，哺乳期什么不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)后產(chǎn)婦主要的任務(wù)是哺乳孩子，也就是說(shuō)母乳喂養(yǎng)。

2、哺乳期建議吃容易消化的、清淡的飲食，像蔬菜、水果其實(shí)是最好的，只要保證營(yíng)養(yǎng)的多樣性、均衡性就可以了。

3、哺乳期實(shí)際上特別不希望大家吃的就是非常油膩的豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯、烏雞湯。

4、如果是為了下奶做的鯽魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯，一定要做清淡的，絕對(duì)不可以做過(guò)于油膩的。

5、因?yàn)槌赃^(guò)于油膩的食物之后，孩子通過(guò)乳汁吸收了油膩的東西，就會(huì)出現(xiàn)明顯的腹瀉。

6、而新生兒腹瀉是非常麻煩的，會(huì)導(dǎo)致孩子的脫水，甚至影響孩子的生命。

7、所以為了防止出現(xiàn)新生兒腹瀉，在哺乳期千萬(wàn)不要吃過(guò)于油膩的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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