喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)中心領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)表示，在購(gòu)買(mǎi)益生菌時(shí)，許多產(chǎn)品標(biāo)簽并沒(méi)有給消費(fèi)者足夠的信息來(lái)做出明智的決定。
在他們發(fā)表在《普通內(nèi)科雜志》上的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)華盛頓特區(qū)的四家大型全國(guó)性益生菌零售商購(gòu)買(mǎi)了93種不同的益生菌瓶，只有33種(35%)與醫(yī)療功效有關(guān)。通過(guò)臨床證據(jù)。研究人員指出，其他65%的產(chǎn)品可能得到了臨床研究的支持，但由于標(biāo)簽不足，他們無(wú)法追蹤證據(jù)。
研究人員認(rèn)為，如果產(chǎn)品標(biāo)簽披露了據(jù)說(shuō)以有益劑量存在的細(xì)菌菌株或酵母菌株，并且至少有一項(xiàng)對(duì)照人體研究支持使用益生菌，那么研究人員將考慮證據(jù)支持的產(chǎn)品。PubMed是一個(gè)基于網(wǎng)絡(luò)的生物醫(yī)學(xué)和健康研究搜索引擎。
該研究的高級(jí)研究員、醫(yī)學(xué)博士、家庭醫(yī)學(xué)教授、喬治敦大學(xué)家庭醫(yī)學(xué)系研究項(xiàng)目負(fù)責(zé)人丹梅倫斯坦博士說(shuō)：“菌株數(shù)量更多、劑量更大或成本更高與證據(jù)無(wú)關(guān)。”醫(yī)學(xué)。
好消息？“這可能與消費(fèi)者的直覺(jué)相反，但我們發(fā)現(xiàn)，壓力較小、成本較低的產(chǎn)品更有可能得到我們可以追蹤的證據(jù)的支持，”他說(shuō)。
梅倫斯坦說(shuō)，應(yīng)該注意的是，“消費(fèi)者必須做好自己的本職工作，找到最好的產(chǎn)品。”33瓶中沒(méi)有一瓶與內(nèi)部益生菌具有臨床益處的證據(jù)有關(guān)，這些研究都在標(biāo)簽上提及。
他說(shuō)：“我認(rèn)為期待消費(fèi)者檢查證據(jù)是非常重要的，但是一個(gè)值得信賴的指南可以幫助他們找到證據(jù)支持的產(chǎn)品?！霸摴究梢酝ㄟ^(guò)在產(chǎn)品上標(biāo)記菌株名稱、到期劑量和適當(dāng)?shù)氖褂谜f(shuō)明來(lái)大大幫助這一過(guò)程。”
2014年，一批專家，其中兩位是本文的作者，肯定了益生菌的定義是“活的微生物，當(dāng)給予足夠時(shí)，會(huì)給宿主帶來(lái)健康益處”。
益生菌的廣泛使用導(dǎo)致許多研究發(fā)現(xiàn)，有幾種菌株的效果如預(yù)期，但其他研究表明，其他菌株不如安慰劑。制造商必須證明商業(yè)益生菌對(duì)潛在消費(fèi)者是安全的，并以真實(shí)且不誤導(dǎo)的方式進(jìn)行標(biāo)記。
在檢查的93種產(chǎn)品中，67種被認(rèn)為是基于不同菌株的“獨(dú)特”產(chǎn)品。此外，任何沒(méi)有在標(biāo)簽上公開(kāi)菌株的產(chǎn)品都被認(rèn)為是獨(dú)特的，因?yàn)闊o(wú)法確定確切的成分。然而，梅倫斯坦說(shuō)，許多高劑量、多品種和更昂貴的產(chǎn)品無(wú)法證明這一證據(jù)。其中一些產(chǎn)品列出了一些已知的有益菌株，但由于這種菌株的劑量沒(méi)有披露，研究人員無(wú)法確定這些菌株是否以有效劑量存在。
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