導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高壓多少需要吃藥，高壓多少算正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、高血壓又稱(chēng)收縮壓，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高壓多少需要吃藥，高壓多少算正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 高血壓又稱(chēng)收縮壓，標(biāo)準(zhǔn)范圍120mmHg，但理論上不建議血壓達(dá)到130mmHg。過(guò)去診斷高血壓最廣泛使用的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為收縮壓140mmHg表明存在血壓異常。根據(jù)2017年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)等11個(gè)協(xié)會(huì)制定的新標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓130mmHg表明存在血壓異常。因此，必須盡可能將收縮壓控制在130mmHg，才能更好地防止動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦梗塞的進(jìn)展。
2、 注意平日定期監(jiān)測(cè)血壓，尤其是有高血壓家族史的人，密切監(jiān)測(cè)自己的血壓。注意低鈉飲食，多吃新鮮水果蔬菜，避免腹部肥胖，腹部肥胖是血壓升高的危險(xiǎn)因素之一。
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