導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃龍眼嗎孕中期，孕婦可以吃龍眼嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃龍眼嗎孕中期，孕婦可以吃龍眼嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃桂圓，但需要少量，孕早期最好避免。龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等營養(yǎng)成分。它營養(yǎng)豐富，具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)血健脾等功效。適用于氣血不足、體虛乏力、頭暈耳鳴、月經不調、產后多汗者。中醫(yī)認為桂圓性溫味甘，易助火。過多食用桂圓容易導致孕婦氣機失調，從而導致腸胃不適、嘔吐等。嚴重時可引起腹痛，甚至流產。
2、 因為桂圓性溫味甘，能助火化燥，陰虛內熱、痰火體質的人不宜食用。女性受孕后，大多陰虛血虛，陰虛滋生內熱。所以孕婦往往會出現大便干燥、口干、胎熱、肝經郁結的癥狀。過量食用桂圓不僅不能滋補身體，還容易導致紅漏、腹痛等先兆流產癥狀。尤其是孕早期，胚胎還未穩(wěn)定，要格外謹慎，避免食用龍眼及其制品。
3、 綜上所述，孕婦吃桂圓要適量，不要妨礙身體采血養(yǎng)胎。建議多吃清淡易消化營養(yǎng)豐富的水果蔬菜，補充維生素C，保證飲食均衡，不影響胎兒發(fā)育。
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