拇外翻是怎么了（拇外翻該怎么辦）

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1、拇外翻好發(fā)于中老年女性、體力勞動者，并且具有一定家族傾向，與穿鞋不合理有關(guān)，如鞋過緊過硬、鞋跟過高等。

2、拇外翻足部常合并足部結(jié)構(gòu)不良，如第2跖骨之間匹配不佳、扁平足等，這也從一定程度上說明拇外翻具有一定遺傳性。

3、拇外翻早期患者癥狀不明顯，往往在長途運動、穿高跟鞋等情況下出現(xiàn)足部不適，第1跖骨頭處疼痛、皮膚軟組織紅腫。

4、這一階段不需要特殊處理，注意穿質(zhì)地柔軟的鞋子，足心適當(dāng)抬高；堅持康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉足部肌肉肌力（練習(xí)爬坡），以維持足弓；并進行X線檢查，確定拇外翻程度，定期進行，確定下一步治療計劃。

5、如拇外翻加重，出現(xiàn)拇囊炎、趾間擠壓、疼痛加重影響行走基本功能者，進行X線檢查，必要時手術(shù)矯形。

6、總體講，拇外翻的全程治療需要遵循專業(yè)醫(yī)生建議，科學(xué)合理治療。

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