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懷孕后便秘怎么辦快速排便（懷孕后便秘怎么辦）

2024-08-06 17:30:56 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于懷孕后便秘怎么辦快速排便，懷孕后便秘怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于懷孕后便秘怎么辦快速排便，懷孕后便秘怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般懷孕早期由于體內(nèi)激素調(diào)節(jié)所引起，會出現(xiàn)便秘腹脹等情況是很正常的生理反應(yīng)。

2、這種情況可以從飲食調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。

3、可以吃香蕉喝蜂蜜水，這樣都能夠具有通便的作用。

4、也可以多吃些粗纖維的蔬菜水果，像芹菜，蘋果都有利于排便。

5、但不要長期臥床，可以適量運(yùn)動(dòng)，如多散步。

6、但不要參加一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，這樣容易引起流產(chǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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