孕晚期吃蝦有什么好處（吃蝦有什么好處）

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1、1.蝦中含有豐富的鎂，對(duì)心臟具有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管系統(tǒng)起到很好的保護(hù)作用，能預(yù)防高血壓，心臟病，冠心病及心肌梗塞。

2、2.蝦仁中含有的蝦青素，可以提高免疫力、預(yù)防心血管疾病、糖尿病、腫瘤等慢性病的發(fā)生具有顯著效果。

3、3.蝦的肉質(zhì)松軟，比較容易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)理的病人有很大的幫助。

4、4.水煮蝦可以強(qiáng)身健體。

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