懷孕愛吃葡萄好嗎女性（懷孕愛吃葡萄好嗎）

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1、懷孕期間愛吃葡萄是好事，葡萄里面含有大量的維生素和微量元素，適量的吃葡萄能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，還有利于胎兒的生長和發(fā)育。

2、適量的吃葡萄能夠使皮膚細膩光澤，有減輕色素沉著的作用，對孕婦斑有一定的緩解作用。

3、但是應(yīng)該注意不要一次性吃太多，也不要吃太涼的，如果吃太多、太涼的葡萄，容易導致胃腸的負擔功能加重，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛，嚴重的時候甚至引起腹瀉。

4、在懷孕期間應(yīng)該合理的安排飲食，適量的補充營養(yǎng)成分，有利于孕育健康的寶寶。

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