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節(jié)后可靈活利用藥膳湯水來消食調(diào)脾胃

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春節(jié)期間合家歡聚,難免正餐大魚大肉加前后年貨零食,不少人容易出現(xiàn)消化功能紊亂。加之當(dāng)下雨水已過,天氣轉(zhuǎn)暖,早晚溫差較大,各種呼吸及

多吃點(diǎn)什么才能起到御寒保暖的作用

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春寒料峭,多吃點(diǎn)才抗凍的小心思逐漸占領(lǐng)了吃貨們的日常。無論是肉還是菜,都來者不拒。雖然多吃食物后產(chǎn)生的熱量高,但也不是什么食物都有

花甲是一種非常鮮美的海鮮食材又被稱為蛤蜊

花甲是一種非常鮮美的海鮮食材又被稱為蛤蜊

花甲是一種非常鮮美的海鮮食材,又被稱為蛤蜊,口感鮮美、營養(yǎng)豐富,適量食用對人們的健康有益,但是想要吃到好吃的花甲,一定要注意將花甲

正確的季節(jié)吃皮皮蝦更加美味營養(yǎng)

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皮皮蝦是很多人喜歡吃的海鮮食物,肉質(zhì)鮮美、食用方法眾多、并且營養(yǎng)豐富,但是皮皮蝦雖然營養(yǎng)美味,卻要注意食用的時間,正確的季節(jié)吃皮皮

很多人認(rèn)為腌制食物都不太健康

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酸蘿卜是一種腌制食物,口感酸辣爽口,不僅可以直接吃,還可以用來制作一些美食,所以在日常生活中深受人們的歡迎和喜愛,但是很多人認(rèn)為腌

牛奶是非常營養(yǎng)健康的飲品

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牛奶是非常營養(yǎng)健康的飲品,素來有著白色血液的美稱,日常生活中很多人都喜歡喝牛奶,特別是女孩子,但是現(xiàn)在市面上的牛奶有兩種,一種是全

羊奶粉中的營養(yǎng)價值要比牛奶高許多

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平時大多數(shù)人都是喝牛奶的,但是也有一些人身體比較特殊,在飲用牛奶后會出現(xiàn)不適應(yīng)癥,或者是為了換一個口味,而選擇喝羊奶,羊奶雖然好,

喝紅豆水減肥的禁忌有哪些

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減肥是很多人熱衷的一項事情,日常生活中很多人喜歡依靠飲食來減肥,比如喝紅豆水,紅豆是極好的養(yǎng)生保健食材,富含多種對人體有益的營養(yǎng)成

綠豆具有解毒美容瘦身減肥作用

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豆類食物在日常生活中是深受人們歡迎的食物,我們熟悉的豆類食物有紅豆、黑豆、大豆、綠豆等,今天我們就來了解一下綠豆吧,那么大家知道綠