2021-03-26 16:34:20

夏季養(yǎng)生之道有哪些?在夏季養(yǎng)生要特別注意養(yǎng)生之道，要避免一些常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)。那么以下夏季養(yǎng)生的誤區(qū)你知道嗎?夏季養(yǎng)生之道夏季是一年當(dāng)

2021-03-26 16:34:20

天熱時(shí)，離不開(kāi)飲料，首選是極普通的熱茶，茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為：綠茶10 7毫克，紅茶24 1毫克)，喝熱茶既解

2021-03-26 16:34:19

夏季是一年四季當(dāng)中最炎熱的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)是容易使人中暑的。因此要做好中暑的預(yù)防，當(dāng)然最重要的就是要根據(jù)夏季的天氣，做好相應(yīng)的養(yǎng)生

2021-03-25 10:15:15

正常的非癌性肝組織在暴露于高脂肪飲食時(shí)會(huì)像腫瘤組織一樣發(fā)揮作用，將飲食和肥胖癥與肝癌的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)。由Sarah-Maria Fendt教授(VIB-K

2021-03-25 10:15:16

一項(xiàng)研究表明，飲食以植物為基礎(chǔ)的健康飲食，包括蔬菜，全谷物和豆類(lèi)食物，以及減少攝取較不健康的食物(如精制谷物或添加的糖)的攝入量，可

2021-03-25 10:15:16

芬蘭營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家制定的健康飲食指數(shù)有助于評(píng)估飲食質(zhì)量。最近發(fā)表的一項(xiàng)研究證明了其有效性。飲食咨詢(xún)?cè)诼陨罘绞郊膊〉念A(yù)防和治療中起著至

2021-03-25 10:15:15

攝入高脂飲食會(huì)導(dǎo)致肥胖，2型糖尿病，心血管疾病和脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)增加。來(lái)自瑞典卡羅林斯卡研究所的小鼠的一項(xiàng)研究表明，通過(guò)降低載脂蛋白CII

2021-03-25 10:15:15

在，大約五分之一的兒童和青少年患有肥胖癥。這些孩子患哮喘，2型糖尿病和骨科疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。研究還發(fā)現(xiàn)，兒童肥胖與自卑和學(xué)習(xí)成績(jī)差之

2021-03-24 17:03:29

立春這是春季的第一個(gè)節(jié)氣。立春開(kāi)始就要轉(zhuǎn)變養(yǎng)生模式，那你知道立春如何養(yǎng)生嗎?其實(shí)立春養(yǎng)生的方法有很多，飲食就是其中之一哦。那下面就

2021-03-24 16:54:26

春季為什么要養(yǎng)胃呢?其實(shí)很多人都知道春季肝氣時(shí)比較旺盛的，而肝屬木，脾胃屬于土，所以木克土。因此春季很適合養(yǎng)胃，養(yǎng)胃自然要從飲食調(diào)

2021-03-24 16:54:26

很多人都知道尿酸高很容易會(huì)造成痛風(fēng)的出現(xiàn)，所以平時(shí)都會(huì)想辦法來(lái)降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快嗎?其實(shí)不少的食譜可以幫助

2021-03-24 16:54:26

生活中不少的朋友都有高血糖的毛病，這是屬于常見(jiàn)的慢性疾病，任何階段的人都會(huì)發(fā)病哦。那你知道高血糖怎么調(diào)理呢?試試降血糖食譜吧，通過(guò)

2021-03-24 16:54:25

說(shuō)到河豚很多朋友都愛(ài)吃，但也有不敢去吃。因?yàn)楹与嗳矶际嵌?，不管是皮膚還有血液等都是有劇毒的，但河豚又很美味，所以不少人都想要吃。

2021-03-23 16:38:36

在營(yíng)養(yǎng)方面，一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)法則是吃彩虹，正如專(zhuān)家所說(shuō)。這意味著要吃不同顏色的食物，例如藍(lán)莓，胡蘿卜，甜椒等。但是，盡管該規(guī)則在處理

2021-03-23 16:38:36

乳香，又稱(chēng)乳香，是從乳香(Boswellia serrata)中提取的草藥 ，該乳香原產(chǎn)于和巴基斯坦的部分地區(qū)。提取物以膠粘樹(shù)脂的形式存在，已在亞洲