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吃健康飲食的人患糖尿病的可能性較小

吃健康飲食的人患糖尿病的可能性較小

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天食用兩份水果的人患 2 型糖尿病的幾率比食用少于一半的人低 36%。該研究發(fā)表在內(nèi)分泌學(xué)會(huì)的臨床內(nèi)分泌與代謝雜志上

高GI飲食與成人體重增加蠕變有關(guān)

高GI飲食與成人體重增加蠕變有關(guān)

新的研究表明,食用軟白面包和茉莉香米等食物會(huì)導(dǎo)致減肥后體重增加更多。這些食物還可以提高血糖水平,增加患 2 型糖尿病的可能性。高血

吃軟食可能會(huì)改變大腦對(duì)咀嚼的控制

吃軟食可能會(huì)改變大腦對(duì)咀嚼的控制

東京——傳入的感官信息會(huì)影響大腦的結(jié)構(gòu),進(jìn)而影響身體的運(yùn)動(dòng)輸出。然而,這個(gè)過(guò)程的細(xì)節(jié)并不總是很好理解。在最近發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上的

亞馬遜野生漁業(yè)生物多樣性下降威脅人類(lèi)飲食

亞馬遜野生漁業(yè)生物多樣性下降威脅人類(lèi)飲食

一項(xiàng)針對(duì)秘魯亞馬遜地區(qū)常見(jiàn)食用的數(shù)十種野生魚(yú)類(lèi)的新研究表明,如果魚(yú)類(lèi)生物多樣性持續(xù)喪失,那里的人們可能會(huì)遭受?chē)?yán)重的營(yíng)養(yǎng)短缺。此外,

西方飲食會(huì)損害腸道的免疫系統(tǒng)

西方飲食會(huì)損害腸道的免疫系統(tǒng)

根據(jù)圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院和克利夫蘭診所的研究人員的一項(xiàng)研究,吃西方飲食會(huì)損害腸道的免疫系統(tǒng),從而可能增加感染和炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)

飲食直接影響心臟損害的最有力證據(jù)

飲食直接影響心臟損害的最有力證據(jù)

波士頓-心血管疾病(CVD)是美國(guó)的主要死因。公共衛(wèi)生倡導(dǎo)者經(jīng)常將美國(guó)人的高鈉飲食視為美國(guó)心臟健康的一個(gè)因素。盡管鈉已被確定與高血壓(CVD