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少吃肉與延長壽命有關(guān)的令人驚訝的原因

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高蛋白飲食有片刻?,F(xiàn)在,在任何雜貨店中,您都可以購買一個蛋白質(zhì)碗,在午餐盒中撿拾一個雞蛋和堅(jiān)果制成的蛋白質(zhì)盒或在蛋白質(zhì)棒上吃零食。

素食可顯著改善幼兒的新陳代謝

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赫爾辛基大學(xué)的研究人員報告了一項(xiàng)純素食飲食對幼兒的代謝作用的綜合性初步研究。研究發(fā)現(xiàn),與沒有特殊飲食的兒童相比,純素食兒童的新陳代

蓮藕是常用食材之一有健脾開胃益血生肌的功效

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蓮藕是常用食材之一。李時珍在《本草綱目》中稱藕醫(yī)家取為服食,百病可卻,可見蓮藕的食療功效之大。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院婦

孕婦吃東西是要格外小心

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孕婦吃東西是要格外小心,因?yàn)樵袐D吃進(jìn)去的東西都會被寶寶吸收,那么孕婦吃牛排幾分熟比較好呢,孕婦吃牛排會感染弓形蟲嗎。孕婦吃牛排幾分

熱豆?jié){最多存放四到六小時

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大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的食物吧,那么你了解豆?jié){嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟豆?jié){可以二次加熱嗎,以及熱豆?jié){可以

蜂膠是非常有名的保健品

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在中國大多數(shù)人都喜歡吃保健的食品,比如,蜂蜜,阿膠等等,我們今天要講的就是蜂膠,蜂膠也是非常有名的保健品,跟著文章我們一起來了解一

牛油果含多種維生素豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)

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牛油果學(xué)名鱷梨,原產(chǎn)熱帶美洲,味淡,微香,去皮后可食用,果肉肉質(zhì)比較硬,水分較少,有一股牛油的氣味。作為一種外來水果,很多人對它都

各種各樣的葡萄具有不同的營養(yǎng)價值

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在秋季,是各種葡萄上市的季節(jié),在這個時候吃些什么葡萄好呢?各種各樣的葡萄具有不同的營養(yǎng)價值,不如我們就先來了解了解各種葡萄的營養(yǎng)價

冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材

冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材

冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材,并且吃法也有很多。冬蟲夏草泡水喝是較為常見的一種,并且操作起來也很簡單。與此同時,還需要注意的是并非

肥胖并不等于營養(yǎng)良好

肥胖并不等于營養(yǎng)良好

長期以來,有些人總以為只要長得腰圓體胖,就意味著營養(yǎng)良好。其實(shí),肥胖并不等于營養(yǎng)良好,它與消瘦一樣,都是營養(yǎng)障礙所致,二者所不同的

增肌晚上加餐適合吃什么

增肌晚上加餐適合吃什么

夏天增肌是很有必要的,男生夏天增肌能有好身材,算是穿衣顯瘦,脫衣有肉的類型,女生夏天適當(dāng)增肌穿衣服就有線條感,很好看。一個健康的身