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少吃肉與延長壽命有關(guān)的令人驚訝的原因

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高蛋白飲食有片刻?,F(xiàn)在,在任何雜貨店中,您都可以購買一個蛋白質(zhì)碗,在午餐盒中撿拾一個雞蛋和堅果制成的蛋白質(zhì)盒或在蛋白質(zhì)棒上吃零食。

素食可顯著改善幼兒的新陳代謝

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赫爾辛基大學(xué)的研究人員報告了一項純素食飲食對幼兒的代謝作用的綜合性初步研究。研究發(fā)現(xiàn),與沒有特殊飲食的兒童相比,純素食兒童的新陳代

蓮藕是常用食材之一有健脾開胃益血生肌的功效

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蓮藕是常用食材之一。李時珍在《本草綱目》中稱藕醫(yī)家取為服食,百病可卻,可見蓮藕的食療功效之大。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院婦

孕婦吃東西是要格外小心

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孕婦吃東西是要格外小心,因為孕婦吃進(jìn)去的東西都會被寶寶吸收,那么孕婦吃牛排幾分熟比較好呢,孕婦吃牛排會感染弓形蟲嗎。孕婦吃牛排幾分

熱豆?jié){最多存放四到六小時

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大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的食物吧,那么你了解豆?jié){嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟豆?jié){可以二次加熱嗎,以及熱豆?jié){可以

蜂膠是非常有名的保健品

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在中國大多數(shù)人都喜歡吃保健的食品,比如,蜂蜜,阿膠等等,我們今天要講的就是蜂膠,蜂膠也是非常有名的保健品,跟著文章我們一起來了解一

牛油果含多種維生素豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)

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牛油果學(xué)名鱷梨,原產(chǎn)熱帶美洲,味淡,微香,去皮后可食用,果肉肉質(zhì)比較硬,水分較少,有一股牛油的氣味。作為一種外來水果,很多人對它都

各種各樣的葡萄具有不同的營養(yǎng)價值

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在秋季,是各種葡萄上市的季節(jié),在這個時候吃些什么葡萄好呢?各種各樣的葡萄具有不同的營養(yǎng)價值,不如我們就先來了解了解各種葡萄的營養(yǎng)價

冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材

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冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材,并且吃法也有很多。冬蟲夏草泡水喝是較為常見的一種,并且操作起來也很簡單。與此同時,還需要注意的是并非

肥胖并不等于營養(yǎng)良好

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長期以來,有些人總以為只要長得腰圓體胖,就意味著營養(yǎng)良好。其實,肥胖并不等于營養(yǎng)良好,它與消瘦一樣,都是營養(yǎng)障礙所致,二者所不同的

增肌晚上加餐適合吃什么

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夏天增肌是很有必要的,男生夏天增肌能有好身材,算是穿衣顯瘦,脫衣有肉的類型,女生夏天適當(dāng)增肌穿衣服就有線條感,很好看。一個健康的身