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到底什么時候吃蘋果最好呢

到底什么時候吃蘋果最好呢

來源：家庭醫(yī)生在線秋季是碩果累累的季節(jié)，大量的蘋果也紛紛上市。但是一部分人群吃了水果之后會出現(xiàn)便秘以及臟器等情況而且會導(dǎo)致胃腸發(fā)脹

糖尿病患者常見的飲食問題

糖尿病患者常見的飲食問題

來源：北京青年報糖尿病是一種慢性疾病，少攝入糖類成為了日常生活中的一項禁忌，糖尿病人的治療是長期的，尤其是需要健康飲食的配合。如何

山楂自古便是有名的果子藥

山楂自古便是有名的果子藥

來源：人民日報兒時最甜蜜的零食要數(shù)果丹皮和糖葫蘆了，那時覺得吃一串糖葫蘆，就沒有什么事情是解決不了的了。用山楂制成的果丹皮，也是一

紅薯飄香時正是冬季來臨的時候

紅薯飄香時正是冬季來臨的時候

來源：健康報已然到了冬天，街上隨處可見烤紅薯的攤販，他們將烤好的紅薯放在爐臺上售賣，那香味就算是離好遠都能夠聞到。每當(dāng)聞到飄香的紅

西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭

西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭

來源：大河報西紅花，為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。又名藏紅花、番紅花，自古都被稱為女人花，常用于女性調(diào)節(jié)氣血，調(diào)理月經(jīng)、祛斑養(yǎng)顏及

怎樣喝粥才是健康有益的呢

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來源：健康報臘八節(jié)在這一天，人們用農(nóng)家自產(chǎn)的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大紅棗等多種雜糧和干果，煮成香噴噴的臘八粥。它顏色美麗，

注重排毒養(yǎng)顏的女性都喜歡吃無花果

注重排毒養(yǎng)顏的女性都喜歡吃無花果

來源：中國中醫(yī)藥報若給您出一個謎語，謎面是：看似無花卻有果，香甜美味皮又薄。相信很多人會將謎底脫口而出：無花果。我第一次與無花果接

大部分肉類都屬于高嘌呤食物

大部分肉類都屬于高嘌呤食物

來源：健康報少吃肉類 很多痛風(fēng)患者都知道要少吃肉類，可原因您知道嗎?大部分肉類都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者少吃為宜，人體代謝所需蛋白

很多人都知道吃面食升糖快

很多人都知道吃面食升糖快

來源：健康報很多人都知道吃面食升糖快，對于喜歡面食的糖友來說，簡直是一種折磨。雖然面食的血糖生成指數(shù)(GI)偏高，但只要控制好量，學(xué)會