新的研究表明，每30個孩子中就有一個能給出日常體育活動的建議。首席醫(yī)療官的指導方針說，5至18歲的人每天應該有至少60分鐘的“適度到劇烈的身體活動”。以前的研究經(jīng)常使用7天以內(nèi)的兒童活動數(shù)據(jù)，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)創(chuàng)建平均值。然而，?？巳卮髮W和普利茅斯大學對五年級兒童(9歲或10歲)的一項研究發(fā)現(xiàn)，盡管近三分之一(30.6%)的兒童平均每天達到60分鐘，但只有3.2%的兒童每天達到60分鐘。
女生的活動水平甚至更低，只有1.2%的人達到了每天60分鐘的目標——而男生只有5.5%。?？巳卮髮W的麗莎普萊斯博士說：“以前基于平均活動的研究可能高估了符合建議的兒童比例?！拔覀兊难芯拷Y(jié)果顯示，不到三分之一的孩子達到平均每天60分鐘，但只有3.2%的孩子達到了每天60分鐘的目標?！蔽覀凅@訝地發(fā)現(xiàn)如此大的差異。“我們不知道每天60分鐘的平均健康結(jié)果與每天60分鐘的結(jié)果有什么不同——需要更多的研究來研究這一點。
“我們確實知道，大多數(shù)孩子沒有做足夠的體育活動，這不僅會影響童年，也會影響成年?！边@些數(shù)據(jù)來自德文郡32所學校的807名五年級兒童，每個孩子都用活動跟蹤手表收集了7天的數(shù)據(jù)。以前關(guān)于收集活動數(shù)據(jù)的研究受限于獲得完整的七天數(shù)據(jù)的能力，所以這項研究提供了一些關(guān)于9歲和10歲兒童活動的最有力的數(shù)據(jù)。
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