跟蹤我們最喜歡的食物對(duì)健康的影響可能非常困難。就在我們找到完美的零食或配料時(shí)，我們稍后會(huì)了解它從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看可能對(duì)我們?cè)斐傻乃形：Γ⑶冶仨毭芮嘘P(guān)注圍繞它的研究，以確保它恰好適合我們的生活方式。這些受歡迎的食物中的一些起初似乎無(wú)害，但當(dāng)我們放松警惕時(shí)，最終會(huì)潛入重大副作用。另一方面，其他食物在一系列其他有據(jù)可查的健康危害背后隱藏了額外的健康影響，使它們更加危險(xiǎn)。
嘗試對(duì)這些選擇進(jìn)行分類似乎是不可能的，但在一群健康專家的幫助下，我們整理了一些最常見(jiàn)的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致一些意想不到的重大后果。下次您沉迷于任何這些熱門物品時(shí)，不要過(guò)度使用，否則您可能會(huì)遇到任何這些隱藏的副作用!如需更多提示，請(qǐng)務(wù)必閱讀我們的地球上 100 種最不健康食品清單。
雖然每個(gè)人都知道當(dāng)我們吃得太多時(shí)薯片會(huì)造成重大損害，但很少有人想到這些咸味零食對(duì)牙齒的隱藏后果。
“很多人沒(méi)有意識(shí)到吃薯片……會(huì)導(dǎo)致蛀牙，” DMD 的 Jin Lin說(shuō)， “薯片……可能不甜，但它們會(huì)在你的嘴里分解成糖。導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌以這些糖為食就像它們以餅干和糖果中的糖分為食，然后它們會(huì)產(chǎn)生酸性廢物，會(huì)損害您的牙齒并導(dǎo)致蛀牙。更糟糕的是，薯片碎片……經(jīng)常卡在坑里，臼齒上的凹槽，讓有害細(xì)菌有更多時(shí)間消耗糖分。”
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