魚腥草有毒嗎 魚腥草有什么副作用

之前買了些魚腥草放在家，打算多涼拌點放起來慢慢吃的，可是朋友來家里的時候說魚腥草有毒還是不要吃的好。魚腥草有毒嗎？吃了魚腥草會有什么副作用嗎？

魚腥草有毒嗎

魚腥草本身是沒有毒的，而且還收錄在中國藥典里。之所以人們認(rèn)為魚腥草有毒是因為魚腥草眾有馬兜鈴內(nèi)酰胺、馬兜鈴酸這種物質(zhì)可以讓人體患癌，但是馬兜鈴內(nèi)酰胺和馬兜鈴酸兩種物質(zhì)是不同的概念，兩者并不是一回事。經(jīng)過科學(xué)家的研究表明魚腥草中幾乎沒有馬兜鈴酸，就算是有，但劑量也是微乎其微，根本不用擔(dān)心。因此魚腥草是沒有任何毒性的。魚腥草不僅沒有毒性還可以用來抗病毒和抗菌，還可以增強人的免疫力。

魚腥草有什么副作用

吃魚腥草的危害主要有誘發(fā)口臭、過敏。過量食用魚腥草還會引起脾胃虛寒、導(dǎo)致腹瀉、導(dǎo)致馬兜鈴腎病等。魚腥草是一種野生蔬菜，有很強的魚腥味，有天然的魚腥草素會引起部分人過敏；過量食用魚腥草不僅僅會導(dǎo)致脾胃虛寒，引發(fā)胃病、腹瀉等，還可能引發(fā)馬兜鈴腎病。

魚腥草什么人不宜吃

極易過敏體質(zhì)者

一般而言，按皮膚類型可以分為季節(jié)性過敏性、偏干性、油溶性等，大多數(shù)人都會覺得這種分類只是對臉部皮膚進(jìn)行分類，其實并不是。

人類的身體素質(zhì)是自小培養(yǎng)出來的，假如臉部非常容易皮膚過敏，就代表人體皮膚也很容易皮膚敏感，一旦溫度濕熱就會起濕疹，曬成太陽就會發(fā)紅的人也不能吃。

寒冬人員

魚腥草屬寒性，如果自身有宮寒、體寒等問題的人也不能攝取，最終會立即造成寒上加寒，很大程度上是針對女性朋友，甚至可能因此導(dǎo)致不孕不育問題。

腎虛的人。

魚腥草本身就是一種中藥，它也是一種食材，是藥三分毒，它還有一定的毒副作用。人體肝臟是人體的解毒器官，如果腎功能不好的人，最好不要長期食用。

魚腥草吃多少合適

魚腥草是一種非常好的中藥材，它的主要作用就是清熱解毒，利尿消腫，健胃消食，但是魚腥草的用法和用量也是有講究的，如果是新鮮的魚腥草，最好每天吃的量不要超過100克，因為大量的服用魚腥草很有可能會引起腹瀉的情況，這是因為魚腥草性寒。

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