高血壓并不是只有年紀(jì)大的人才會(huì)得的老年病，如今高血壓人群里增加了越來越多的年輕人，讓人猝不及防。其實(shí)，年輕人也會(huì)患高血壓，這跟大家平時(shí)飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)以及熬夜是有很大關(guān)系的，如果不改善調(diào)理生活，很容易出現(xiàn)腦出血、心肌梗死等危險(xiǎn)。
高血壓為什么越來越低齡化
1、現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的過度使用對(duì)人的健康影響很大，特別是影響年輕人的健康狀況。很多人一有時(shí)間就上網(wǎng)玩游戲或者干其他的，根本不注意鍛煉，平時(shí)的工作中體力勞動(dòng)也少，再加上熬夜和飲食不注意，各種疾病就找上門來了，尤其是高血壓和糖尿病為多。
2、現(xiàn)在的年輕人群由于越來越追求生活的便利，不愿意自己做飯，于是在外就餐、外賣就越來越普遍，再加上不愛運(yùn)動(dòng)、熬夜作息不規(guī)律等，種種不健康的生活方式就導(dǎo)致了高血壓呈現(xiàn)低齡化的現(xiàn)象。
年輕人高血壓多半是腎有問題真的嗎年輕人的高血壓與腎臟密切相關(guān)。 繼發(fā)性高血壓占5%，最主要原因是腎性、腎血管性，常見的疾病有腎病綜合癥、腎炎，所以年輕人高血壓與腎臟密切相關(guān)，所以在發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，應(yīng)完善尿常規(guī)、腎臟功能、腎臟血管彩超以及腎臟彩超，以減少漏診或誤診。診斷為高血壓，應(yīng)積極服用長效降壓藥，以減少高血壓腎臟損害進(jìn)一步加重，這一點(diǎn)非常重要。
年輕人患上高血壓應(yīng)該怎么辦我國有超過兩億的高血壓患者，年輕人也不在少數(shù)，對(duì)于年輕的高血壓患者，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1.要排除繼發(fā)性高血壓。腎動(dòng)脈狹窄，腎上腺瘤，嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病可以引起血壓升高，如果發(fā)現(xiàn)并治愈了這些病，血壓也就正常了。
2.一定要注意生活方式。見過太多年輕的高血壓患者是因?yàn)槿諒?fù)一日的加班、精神負(fù)擔(dān)重等因素引起的高血壓，其他比如吸煙，肥胖，高鹽飲食都會(huì)引發(fā)高血壓，將這些因素去除掉，血壓很可能就不高了。
3.規(guī)律服藥。如果調(diào)整了生活方式，血壓還是高的，就應(yīng)該規(guī)律服用降壓藥了。很多人認(rèn)為這么年輕就開始吃藥，肝臟腎臟受不了，孰不知如果血壓控制不好，出現(xiàn)心梗腦梗腎衰的概率會(huì)大大增加，服降壓藥絕對(duì)是利遠(yuǎn)大于弊。
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