孕婦在生完孩子之后的一個(gè)月時(shí)間是身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，所以要特別注意不能受涼、勞累，不然留下月子病的話，可能就會(huì)跟隨自己一輩子了，會(huì)讓身體一直很虛弱。坐月子的時(shí)候要注意保暖、避免吹涼風(fēng)，另外要注意遠(yuǎn)離濕氣重的地方，多曬太陽(yáng)，所以潮濕的房間是千萬(wàn)不能住的。
坐月子房間潮濕是不是容易得月子病
是的，坐月子房子里潮濕會(huì)使得孕產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重的月子病，另外還可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦患上風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。除此之外也容易讓孩子患上濕疹。所以產(chǎn)婦在坐月子期間一定要保證室內(nèi)適宜的空氣以及濕度，否則會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成嚴(yán)重的損害。要注意充分休息，不要疲勞過(guò)度，也不可以經(jīng)常熬夜，以免損害健康。
坐月子期間，一定要保持室內(nèi)環(huán)境清潔清爽。 你不能住在潮濕的房間里。 這樣不利于身體的恢復(fù)，容易引起各種酸痛。 應(yīng)該住在通風(fēng)、有陽(yáng)光的房間里，這對(duì)媽媽有好處。 始終打開更多窗戶以保持空氣流通。 您可以開窗通風(fēng)，有條件地安裝空調(diào)，并啟動(dòng)空調(diào)的除濕功能。 坐月子期間也要多吃雞蛋和小米粥，不要碰涼水。
產(chǎn)后身體虛弱，最怕風(fēng)寒趁虛而入，受寒容易引發(fā)產(chǎn)后偏頭痛，關(guān)節(jié)痛，腰痛等。
2.產(chǎn)后全身酸痛內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)后媽媽要照顧小孩，如果沒(méi)有家人的協(xié)助，此時(shí)身體會(huì)得不到充足的休息，過(guò)度勞累，容易引發(fā)身體酸痛，腰痛，盆骨子宮恢復(fù)欠佳，惡露不易排干凈，各種婦科病也會(huì)相繼而來(lái)。
3.產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后媽媽身體的疼痛，加強(qiáng)照顧孩子的辛苦，若此時(shí)不能被理解，尤其是丈夫的理解，很容易患上產(chǎn)后抑郁癥。
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