豬腳，這是很多人都是喜歡吃的，尤其是豬叉叉，嚼勁是非常的足，吃豬腳那簡直就是一種享受，吃豬腳真的能補(bǔ)充膠原蛋白嗎？吃豬腳能催奶嗎？
吃豬腳真的能補(bǔ)充膠原蛋白
效果甚微。
豬腳里面確實(shí)是有很多的膠原蛋白，但是這個(gè)膠原蛋白在進(jìn)入人體過后，是很少能補(bǔ)充到人體的皮膚上的。
豬腳的膠原蛋白一旦進(jìn)入到人的體內(nèi)，就會(huì)被消化成氨基酸和多肽，被消化過后才會(huì)進(jìn)入到血液里面，然后氨基酸又會(huì)被重組，合成人體需要的蛋白質(zhì)，這里的蛋白質(zhì)未必就是膠原蛋白，也有可能是其他人體需要的蛋白質(zhì)。
很多人吃了豬腳覺得自己皮膚光滑了，那是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪長多了，換句話說就是長胖了，人長胖了皮膚也是會(huì)變得很光滑的。
豬腳能催奶嗎
不能。
很多人在生完孩子過后，都是會(huì)喝各種湯，像豬腳湯，鯽魚湯等，據(jù)說這些動(dòng)物湯是可以產(chǎn)婦下奶。其實(shí)靠補(bǔ)充的脂肪物質(zhì)來產(chǎn)乳一點(diǎn)都不靠譜，產(chǎn)婦身上本身脂肪就有很多，是沒有必要去補(bǔ)。
喝湯催乳其實(shí)是湯里面的水在催乳，每天多喝水就可以促進(jìn)乳汁的形成。想要奶水多，那就需要多哺乳，多喝水，多休息，食物也要均衡的攝入。
豬腳補(bǔ)充膠原蛋白和催奶是一點(diǎn)都不靠譜。
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