隨著周末熱浪使北部和中原地區(qū)超過 1500 萬美國人處于戒備狀態(tài)，該熱浪緩慢向東移動(dòng)，該國的急診醫(yī)生提出了確保您安全的建議。
美國急診醫(yī)師學(xué)會(huì) (ACEP) 主席 Gillian Schmitz 博士說：“過度暴露在陽光或高溫下可能會(huì)比大多數(shù)人預(yù)期的更快變成緊急情況。”據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，到周二，熱穹預(yù)計(jì)將轉(zhuǎn)移到五大湖、俄亥俄河谷和田納西河谷，然后在周三轉(zhuǎn)移到東南部。
施密茨說，美國人可以通過預(yù)防與高溫有關(guān)的疾病并了解緊急情況的跡象來享受夏天并避免急診室。
她說，監(jiān)測你在陽光下度過的時(shí)間很重要，尤其是對老年人和兒童來說，并喝大量的水。
涂防曬霜以保護(hù)您的皮膚，戴上太陽鏡以幫助保護(hù)您的眼睛。穿寬松的衣服。
施密茨在 ACEP 的新聞稿中建議，考慮將鍛煉和劇烈的身體活動(dòng)限制在不那么熱的早上或晚上。
她強(qiáng)調(diào)，永遠(yuǎn)不要把孩子或?qū)櫸锪粼跓彳嚴(yán)餆o人看管。即使車窗開裂，車內(nèi)的溫度也會(huì)在幾分鐘內(nèi)飆升至危險(xiǎn)水平。
“許多高溫緊急情況是可以預(yù)防的，”施密茨說。“當(dāng)一天的計(jì)劃包括大量戶外時(shí)間時(shí)，請多喝水并在陽光下休息一下。如果發(fā)生醫(yī)療危機(jī)，急診醫(yī)生會(huì)隨時(shí)為您提供護(hù)理。”
科學(xué)家說，知道該做什么是關(guān)鍵，因?yàn)闊崂吮纫酝魏螘r(shí)候都更長、更頻繁。
據(jù)“泰晤士報(bào)”報(bào)道，在美國，熱浪的平均數(shù)量增加了兩倍，從 1960 年代的每年兩次增加到 2010 年代的每年六次。它補(bǔ)充說，與 1960 年代相比，熱浪季節(jié)也延長了 45 天。
因此，曬傷和中暑是需要注意并采取預(yù)防措施避免的危險(xiǎn)，施密茨說。
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