生理期可以吃芒果嗎冬天（生理期可以吃芒果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期可以吃芒果嗎冬天，生理期可以吃芒果嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：生理期女性盡量不吃芒果。

2、經期有很多注意事項。

3、女性月經期是雌孕激素突然下降，導致子宮內膜脫落，月經來潮。

4、雌孕激素突然下降會影響人體內分泌紊亂，人體其實處于應激狀態(tài)，人體免疫力明顯下降。

5、生理期有很多要求，比如注意休息，盡量不要多做活動，平時堅持的體育鍛煉也可以暫停。

6、吃容易消化的食物，但不要吃刺激性食物，比如太辣太涼的食物，包括水果。

7、通常月經期不宜吃被認為是寒涼的水果，包括芒果、菠蘿、火龍果、檸檬、荔枝、梨等，都是寒涼的。

8、經期盡量不要吃東西。

9、吃了涼性水果后，感冒、發(fā)燒、喉嚨痛、咳嗽等一系列問題。

10、在免疫力受到影響的情況下會很容易發(fā)生。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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