導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腎結(jié)石要注意什么事項，腎結(jié)石要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、我們知道腎結(jié)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腎結(jié)石要注意什么事項，腎結(jié)石要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、我們知道腎結(jié)石的形成與年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣有關(guān)，而飲食習(xí)慣對結(jié)石的形成有著非常重要的影響。
2、平時要注意以下幾點：1。
3、多喝水，結(jié)石的形成與尿液中晶體過飽和有關(guān)。
4、因此，多喝水可以稀釋尿液，更均勻地稀釋尿液中的溶質(zhì)，促進(jìn)其排出，從而降低晶體形成結(jié)石的概率。
5、根據(jù)目前的研究，如果我們每天的總尿量少于1.2L，患結(jié)石的風(fēng)險就會明顯增加。
6、由此可見，多喝水對預(yù)防結(jié)石的重要性。
7、2.適當(dāng)補鈣。
8、我們?nèi)粘ｏ嬍持锈}攝入過多的問題很少會增加結(jié)石的風(fēng)險。
9、但如果補鈣過量，可能會形成含鈣晶體或結(jié)石。
10、3.多吃水果和蔬菜，比如柑橘、檸檬、番茄。
11、這些不僅嘌呤含量低，還含有一種叫檸檬酸的特殊成分，可以和草酸競爭，和鈣結(jié)合。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！