大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么茶降血壓血脂最好,什么茶降血壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 高血壓就是血壓高于140mmHg/90mmHg。
2、在生活輔助方面,喝茶有助于降低血壓。
3、可以用菊花茶,能擴(kuò)張血管,改善循環(huán),有一定的降壓作用。
4、此外,還可以喝蓮子心茶,主要是蓮子心茶,可以降血壓、降血脂,對(duì)高血壓引起的頭暈、腦脹、失眠等有一定療效。
5、也可以喝山楂茶。
6、山楂能幫助消化,降低血脂,改善和軟化血管,對(duì)治療高血壓、冠心病、高血脂有一定療效。
7、也可以喝一杯苦瓜茶。
8、苦瓜加綠茶會(huì)有很好的效果,可以降低血脂和膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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