什么茶降血壓血脂最好（什么茶降血壓）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么茶降血壓血脂最好，什么茶降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 高血壓就是血壓高于140mmHg/90mmHg。

2、在生活輔助方面，喝茶有助于降低血壓。

3、可以用菊花茶，能擴(kuò)張血管，改善循環(huán)，有一定的降壓作用。

4、此外，還可以喝蓮子心茶，主要是蓮子心茶，可以降血壓、降血脂，對(duì)高血壓引起的頭暈、腦脹、失眠等有一定療效。

5、也可以喝山楂茶。

6、山楂能幫助消化，降低血脂，改善和軟化血管，對(duì)治療高血壓、冠心病、高血脂有一定療效。

7、也可以喝一杯苦瓜茶。

8、苦瓜加綠茶會(huì)有很好的效果，可以降低血脂和膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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