大家好，樂天來為大家解答以下的問題，控制血糖的最好的粗糧，控制血糖的最好辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：控制血糖首先要控制飲食，不吃甜食、油膩食物，以及粥、疙瘩湯等易消化的食物。
2、不喝酒，三餐定時，早餐主食不超過一兩，晚餐和正餐主食不超過兩兩；可以多吃蔬菜，每天吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質蛋白質。
3、其次是運動，每天至少半小時的有氧運動。
4、當然，如果患者在特殊情況下不能運動，也不會考慮運動療法。
5、如果飲食和運動不能很好的控制血糖，就要在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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