大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡喝多了難受咋辦，咖啡喝多了咋辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：咖啡喝多了可以通過以下方法緩解：1。
2、多喝溫水，加速咖啡的排泄。
3、2.及時補(bǔ)充一些能量，如面包、饅頭、水果等。
4、3.喝牛奶。
5、牛奶可以幫助你睡眠。
6、4、注意休息，靜心調(diào)理。
7、咖啡含有咖啡因，有興奮作用。
8、咖啡喝多了，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等副作用，還會對身體產(chǎn)生明顯的興奮作用，影響睡眠，誘發(fā)失眠和睡眠障礙。
9、所以，建議平時喝酒要注意適量，不要喝太多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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