大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么水果最好呢，孕婦吃什么水果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦吃什么水果主要考慮對胎兒的影響。
2、孕早期可以多吃葡萄、香蕉、蘋果，因為葡萄中含有鎂、維生素C和鐵，具有一定的藥用價值，是重要的功能物質和滋補品。
3、蘋果是低熱量食品，蘋果中的成分是可溶性的，容易被人體吸收。
4、所以孕早期吃蘋果、葡萄、香蕉對孕婦有好處。
5、還可以吃一些柚子，柚子中含有珍貴的天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素。
6、多吃可以增強身體的排毒功能。
7、懷孕4-6個月的孕婦更適合吃水果，如獼猴桃、橘子、梨、海棠等，可以補充維生素和葉酸，有利于胎兒的生長。
8、臨近分娩的孕婦可以吃一些獼猴桃、橙子、葡萄、梨等，其中梨富含水分，維生素B等物質含量較高，能有效鎮(zhèn)靜安神，能有效預防孕期水腫和高血壓。
9、所以孕婦要注意新鮮時令水果，不要吃太多，適量食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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